編者按：如果一個人缺乏動力，做什么事情都很難取得成果。作者Ayodeji Awosika曾經(jīng)是個極其懶的人，但是通過一些改變自己的方法，如今是一個受人敬仰的作者。遵循他的路徑，或許你能找到能激勵自己的事情，找到自己奮斗的路徑。本文譯自Medium，原標(biāo)題為" I Used to Be Extremely Lazy, Now I’m Always Motivated"，希望對您有所啟發(fā)。

我知道沒有動力是什么感覺。

(資料圖片僅供參考)

以下是我做過的一些最懶的事情：

• 我曾經(jīng)一次看《法律與秩序》(Law and Order SVU)長達8到12個小時，沒出過門。

• 我每天抽煙酗酒，持續(xù)了至少整整一年。

• 我嚴(yán)重沉迷于美色。

• 我在大學(xué)里有一個學(xué)期的平均績點是0，我付了學(xué)費，沒去上課。

  我曾經(jīng)就是這樣的人。

  你可能覺得自己擁有世界上所有能成功的天賦，但你卻沒有動力行動，每次你失敗的時候，就進一步鞏固了這種認同感。如果你沒有動力，想要改變這一點，你必須改變你的身份。要改變你的身份，你必須采取行動否定你的舊身份，并逐漸幫助你建立一個新的身份。要采取正確的行動，找到讓你興奮并迫使你努力工作的事情。

  作為一個在這兩方面都有經(jīng)驗的人，我很有信心地告訴你，從“沒有動力”到“有很多動力”是很有可能做到的。如果你遵循我的方法，你最終會找到自己的動力，甚至無法想象自己在人生的某個時刻會那么懶。

  1. 這是我找到的唯一的動力源泉

  如果你發(fā)現(xiàn)了什么讓你興奮的事情，你就有機會獲得動力。你也可能會嘗試失有機會這些時刻至少會提醒你，如果你堅持下去，你能做什么。

  在我找到寫作的終極目標(biāo)之前，我有過許多覺得有動力的時刻。我加入了一些公司，這些公司給我的收獲是，他們教我個人發(fā)展。我開始讀書，聽磁帶，盡管我從未從這些公司賺到錢，但我在這些公司的時候，受到了啟發(fā)。最終，我放棄了，但在一件事上堅持了幾個月，讓我的大腦產(chǎn)生了一個潛意識信號，那就是我可以做得更多。

  在學(xué)校里，有些學(xué)期我表現(xiàn)得很好。因為我發(fā)現(xiàn)一些活動能讓我興奮，激發(fā)我的天賦、力量和好奇心。我加入了學(xué)生會，那學(xué)期我的平均成績是最高的。然后，在第二年的財政部部長選舉中失敗后，我辭職了。

  寫作是一股激勵的浪潮，是一件讓我如此興奮的事情，它一直存在。

  這里的教訓(xùn)是，抓住自己覺得有動力的事情是有意義的。即使你最終放棄了，在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)保持動力也會提醒你你是有能力的。然后，當(dāng)你找到真正與你的才能和優(yōu)勢相匹配的東西時，你就可以在這波動力浪潮中度過很長一段時間，甚至是你的余生。

  一些實用的建議包括：

  • 對任何事情都保持開放態(tài)度：參加你在咖啡店的傳單上看到的當(dāng)?shù)鼗顒樱毁I喜歡的書或課程；抓住你能抓住的任何一點積極的機會。

  • 關(guān)注自己的天賦和優(yōu)勢：不要害怕向真實的自己靠攏。這并不是說你不能做你想做的事，但如果你做你預(yù)先想做的事，你成功的幾率會更高。

  • 記住你一直為之興奮的事情：如果你臨床確診患有抑郁癥，從未有過興奮或快樂的時刻，那么你需要專業(yè)的幫助。但對于其他人來說，很有可能，你一定會對生活中的某件事感到興奮。想想這些事情，并認識到你已經(jīng)有了某種程度的動機。

    2. 如何從沒有動力到充滿動力

    很簡單，找到并駕馭自己的動力。有時你會特別受鼓舞去做某事。當(dāng)你有這種感覺時，要抓住機會。老實說，當(dāng)你沒有這種感覺時，你不會采取任何行動去改變自己的處境。這就是動機性內(nèi)容的來源。它只是提供火花，但你必須去做。

    你現(xiàn)在的情況可能會徹底改變，當(dāng)你到達一個點后，你的舊生活似乎是一個幻覺。我一直非常懶惰，也許比你還懶。我發(fā)現(xiàn)自己陷入了真正的困境，然后把自己從困境中拉了出來。我在電子工廠工作，薪酬是10美元/小時，工作極其無聊。在我的內(nèi)心深處，我總是覺得事情最終會爆發(fā)，但當(dāng)時我的情況看起來毫無希望。我輟學(xué)了，沒有學(xué)位。我所有的朋友幾乎都離開了我所在的大學(xué)城。我住在宿舍里，因為不必馬上付房租。

    這就是我的生活。

    現(xiàn)在在許多人眼中，可能認為我是完美的。因為我找到了我的激情所在，找到了個人發(fā)展路徑。

    3. 耐心等待，直到動力來臨

    你越是關(guān)注個人發(fā)展，就越能看到機會。即使你現(xiàn)在做的事情看起來不是很有效，你也要明白，這是通往更好生活的道路。不要說你沒有一點動力，你在看這篇有關(guān)激發(fā)動力的文章，就證明你有一點動力。

    在人生中，尋求者總是最有機會獲勝。即使你沒有把想法變成結(jié)果，你仍然在積極地思考如何過上更好的生活。大多數(shù)人只是做白日夢。至少，你有足夠的積極去尋找答案。

    我從不保證如果你遵循我的成功秘訣，一切都會好起來。但我肯定你還有希望，我確信你有機會變得更有動力，而且比你想象的更有能力。

    譯者：Jane