夏季炎熱很適合吃涼拌菜，

想到要開(kāi)火炒菜就感覺(jué)身上已經(jīng)開(kāi)始流汗了，

所以今天就給大家推薦幾道

【資料圖】

不用開(kāi)火就能做的食譜，

易上手非常適合夏天！

01

“夏天熱到不想開(kāi)火做飯？怎么辦呢？”

“只會(huì)冷餐？想嘗試更多夏日美食？”

6道夏日不開(kāi)火食譜，讓你輕松應(yīng)對(duì)高溫天氣！

1

1??涼拌黃瓜

/ SLIGHT HEAT

材料：黃瓜、蔥、姜、蒜、醋、醬油、糖、香油 步驟：黃瓜切塊，加入調(diào)味料拌勻即可。

2

2??涼皮

/ SLIGHT HEAT

材料：面粉、水、芝麻醬、醋、醬油、蒜泥、辣椒油 步驟：將面粉和水?dāng)嚢杈鶆?，蒸熟后切成條狀，加入調(diào)料即可。

3

3??水果沙拉

/ SLIGHT HEAT

材料：西瓜、哈密瓜、香蕉、草莓、藍(lán)莓、酸奶、蜂蜜 步驟：將水果切塊，加入酸奶和蜂蜜拌勻即可。

4

4??冷面

/ SLIGHT HEAT

材料：面條、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋、芝麻醬、醋、醬油、糖、蒜泥、辣椒油 步驟：將面條煮熟，加入切好的蔬菜和調(diào)料拌勻即可。

5

5??鮮蝦沙拉

/ SLIGHT HEAT

材料：蝦仁、番茄、黃瓜、洋蔥、檸檬、鹽、橄欖油、黑胡椒 步驟：將蝦仁煮熟，加入切好的蔬菜和調(diào)料拌勻即可。

6

6??冰淇淋披薩

/ SLIGHT HEAT

材料：薄餅、草莓、葡萄、藍(lán)莓、巧克力醬、冰淇淋 步驟：將薄餅放入烤箱烤至金黃色，加入切好的水果和巧克力醬，再加上一球冰淇淋即可。

快來(lái)試試這些簡(jiǎn)單易做的夏日美食，讓你的夏天更加美味！