卷心菜的做法大全
卷心菜,也叫圓白菜,是我們生活中常見的一種蔬菜,不僅味美營(yíng)養(yǎng)豐富,而且烹飪方式多樣,可以炒、蒸、煮、燉、涼拌等等。本文就為大家整理了卷心菜的做法大全,讓您輕松變身廚房高手。
(資料圖)
一、炒卷心菜
炒卷心菜是最常見的做法之一,簡(jiǎn)單易學(xué),口感清脆爽口。
步驟:
1.將卷心菜切成均勻的小丁,蔥姜蒜切末備用;
2.鍋中倒入適量的油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味;
3.放入卷心菜,加鹽、糖、味精進(jìn)行調(diào)味;
4.中火翻炒2-3分鐘,卷心菜變軟即可。
二、卷心菜燴肉
卷心菜燴肉是一道家常菜,汁濃肉香,讓人垂涎欲滴。
步驟:
1.將肉切成均勻的小塊,卷心菜切成葉片備用;
2.鍋中倒入適量的油,放入肉塊小火煸炒出香味;
3.加入蔥姜蒜末、料酒、醬油、糖、鹽和適量的清水,將卷心菜葉片放入;
4.蓋上蓋子,大火煮開后改小火慢慢燉煮,最后勾薄芡即可。
三、卷心菜肉末飯
卷心菜肉末飯是一道營(yíng)養(yǎng)均衡的家常飯菜,不僅美味可口,而且既快又方便。
步驟:
1.將卷心菜切成小丁,肉末用料酒、鹽、味精腌制備用;
2.鍋中倒入適量的油,放入蔥姜蒜末和肉末小火煸炒出香味;
3.加入卷心菜丁、醬油、鹽等調(diào)料,翻炒片刻;
4.煮好的米飯放入鍋中,拌勻即可。
四、卷心菜水餃
卷心菜水餃?zhǔn)且坏篮苁軞g迎的傳統(tǒng)美食,制作過程雖然麻煩,但是吃起來卻非??煽凇?/p>
步驟:
1.將卷心菜切成小丁,和肉末、蔥姜末、鹽、醬油等一起攪拌成餡備用;
2.按照包餃子的方式包好餃子;
3.鍋中加入適量的水,放入餃子,煮熟即可。
五、卷心菜涼拌
卷心菜涼拌是一道色香味俱佳的涼菜,清爽可口,適合夏日食用。
步驟:
1.將卷心菜切成小條,過滾水焯水后撈出,用涼水沖洗涼透?jìng)溆茫?/p>
2.鍋中倒入適量的油,放入辣椒末、蒜泥、醬油、糖、醋等調(diào)味品;
3.將拌好調(diào)料的卷心菜均勻擺盤即可。
小結(jié)
以上就是卷心菜的做法大全,不同做法口味不同,可以根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行選擇,烹飪的過程中要注意火候和調(diào)味的平衡,做出的菜肴才更加美味可口。希望大家能夠根據(jù)本文提供的方法,在家里精心制作一道道美食,為家人帶來健康和美味的享受。
卷心菜是一種常見的蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素C、纖維素以及抗氧化物質(zhì)。在飲食中,卷心菜可以做成各種不同口味的菜肴,非常適合家庭日常食用。今天,我們就來為大家介紹幾道家常菜中卷心菜的做法大全。
一、卷心菜炒肉
卷心菜炒肉是一道家常菜,不僅美味可口,而且操作簡(jiǎn)單。首先,將卷心菜切成絲,肉切片備用。鍋中放入油,加入切好的卷心菜絲,炒至半熟后加入肉片一起翻炒。調(diào)入鹽、雞精、料酒、生抽等調(diào)味料,繼續(xù)翻炒至肉熟透即可。
二、卷心菜燜米飯
卷心菜燜米飯是一道經(jīng)典的家庭菜肴,制作過程較為簡(jiǎn)單,味道也非常好。首先,將卷心菜切成小塊,放入鍋中煸炒至半熟,再將米飯放入鍋中一起燜煮。最后,加入鹽、雞精等調(diào)味料拌勻即可。
三、卷心菜燉豆腐
卷心菜燉豆腐是一道健康營(yíng)養(yǎng)的家常菜,它不僅美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。首先,將豆腐切成小塊備用。鍋中放入油,加入蔥姜蒜煸炒,放入卷心菜煸炒至半熟。接著,加入適量的清水,放入豆腐塊燉煮即可。最后,調(diào)入鹽、雞精等調(diào)味料,拌勻后即可出鍋。
四、卷心菜雞蛋湯
卷心菜雞蛋湯是一道簡(jiǎn)單易做的菜肴,它不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。首先,將卷心菜切成小塊備用。鍋中放入清水煮沸,將卷心菜倒入鍋中焯水。接著,打入雞蛋,加入鹽、味精等調(diào)味料,攪拌均勻即可。
五、卷心菜炸串
卷心菜炸串是一道美味可口的零食小吃,制作過程簡(jiǎn)單,口感酥脆,令人難以拒絕。首先,將卷心菜切成小塊,放入盆中加入鹽、雞精、味精等調(diào)味料拌勻。接著,沾上面粉,裹上蛋液,再沾上面包糠炸至金黃酥脆即可。
以上便是卷心菜的做法大全家常菜,希望對(duì)大家的日常飲食有所幫助。無論是炒菜、燉湯或炸串,卷心菜都是一種非常適合家庭日常食用的蔬菜,不但味道好,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。希望大家通過這篇文章,了解更多心菜的做法及其不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
卷心菜的做法大全
卷心菜是一種十分常見的蔬菜,其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分深受人們喜愛。很多人都非常喜歡吃卷心菜,但是并不知道如何做菜,下面就來介紹一下卷心菜的做法大全。
一、卷心菜炒雞蛋
材料:卷心菜、雞蛋、油、鹽、胡椒粉、生抽
做法:
1. 將卷心菜洗凈后切成絲;
2. 打入兩個(gè)雞蛋,加入適量鹽和胡椒粉,輕輕攪拌;
3. 加入適量油燒熱后,將卷心菜放入鍋中翻炒;
4. 將打好的雞蛋倒入鍋中,與卷心菜一起炒香,直到雞蛋熟透為止;
5. 加入少量生抽,調(diào)味即可。
二、卷心菜炒肉片
材料:卷心菜、瘦肉片、蔥姜蒜、生抽、鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉、色拉油
做法:
1. 瘦肉片入少許鹽、料酒、淀粉、白胡椒粉攪拌均勻;
2. 卷心菜洗凈備用,蔥姜蒜切末;
3. 熱鍋涼油,下入蔥姜蒜爆香,加入肉片一起翻炒,至變色;
4. 加入卷心菜翻炒,至卷心菜表面微焦,翻炒均勻;
5. 加入調(diào)料翻炒均勻,收汁即可。
三、卷心菜燉豆腐
材料:卷心菜、豆腐、雞蛋、鹽、雞精、胡椒粉、清水、蔥、姜
做法:
1. 將豆腐切成塊狀,卷心菜洗凈后切成適量大?。?/p>
2. 雞蛋打散放入碗中,加少量鹽、胡椒粉,攪勻;
3. 熱鍋加少量油,蔥、姜爆香后加入豆腐,翻炒;
4. 加入清水燒開,燒5分鐘后加入卷心菜塊,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘左右;
5. 把雞蛋液淋上去,再開大火煮1-2分鐘就可以出鍋,撒上雞精即可。
以上就是卷心菜的做法大全,每種做法都有不同的特點(diǎn)和口感,可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇做法。卷心菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感清爽的蔬菜,幾乎可以和任何食材一起搭配,希望大家在家做菜時(shí)也能嘗試一下卷心菜的美味。
卷心菜的做法大全家常菜
卷心菜,又稱花菜,是常見的蔬菜之一。它營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素,而且還含有豐富的抗氧化物質(zhì)和蒽醌類物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫力、防癌抗癌、降低血脂等作用,是家庭常備的健康蔬菜。
卷心菜的做法有很多種,適合不同的口味和需求。下面就給大家介紹一些家??煽诘木硇牟说淖龇ù笕?。
一、千島卷心菜沙拉
千島卷心菜沙拉是一道美味又營(yíng)養(yǎng)的健康菜肴。做法如下:
材料:新鮮卷心菜1個(gè),胡蘿卜1根,洋蔥半個(gè),橄欖油適量,鹽、黑胡椒粉適量,千島醬適量。
做法:
1.將卷心菜葉子摘下洗凈,切成絲狀,胡蘿卜和洋蔥洗凈,切絲備用。
2.將卷心菜、胡蘿卜和洋蔥放入大碗中,加入適量的鹽、黑胡椒粉和橄欖油,拌勻。
3.加入適量的千島醬,再次拌勻即可。
二、炒卷心菜蘑菇
炒卷心菜蘑菇是一道簡(jiǎn)單易做的素菜,營(yíng)養(yǎng)豐富。做法如下:
材料:新鮮卷心菜半個(gè),鮮蘑菇適量,青椒適量,生姜適量,蔥適量,鹽、雞精適量。
做法:
1.將卷心菜切成小塊,蘑菇、青椒切片備用。
2.鍋中倒入適量油,加入蔥、姜爆香,加入蘑菇和青椒翻炒。
3.再加入卷心菜,翻炒至熟,撒入適量的鹽和雞精即可。
三、酸菜卷心菜湯
酸菜卷心菜湯是一道很受歡迎的家常菜,味道香鮮,湯汁醇厚,營(yíng)養(yǎng)豐富。做法如下:
材料:卷心菜1個(gè),酸菜適量,肉絲適量,蔥姜蒜適量,鹽、雞精適量。
做法:
1.將卷心菜切成小塊,酸菜切成絲狀,肉切成絲備用。
2.鍋中加入適量油,燒熱后加入蔥、姜、蒜爆香,加入肉絲煸炒。
3.加入卷心菜和酸菜,加入適量的水,燒開后改小火煮10分鐘。
4.加入適量的鹽和雞精,煮5分鐘即可。
四、酸辣卷心菜絲
酸辣卷心菜絲是一道爽口開胃的家常菜,適合夏天食用,做法簡(jiǎn)單。做法如下:
材料:卷心菜半個(gè),胡蘿卜適量,辣椒適量,蔥姜蒜適量,醋適量,鹽、糖適量。
做法:
1.將卷心菜和胡蘿卜切成細(xì)絲,辣椒切碎備用。
2.鍋中倒入適量油,加入蔥姜蒜爆香,加入卷心菜和胡蘿卜,翻炒5分鐘。
3.將青椒和辣椒一起放入鍋中,翻炒1分鐘。
4.加入適量的醋、鹽和糖,翻炒均勻即可。
本文卷心菜的做法大全(卷心菜的做法大全家常菜)到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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